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#葵的健身日記 EP.15 交叉前屈深蹲Curtsy Lunge
今天的動作是上周的進階版唷🔝🔝🔝
除了涵蓋上週的雕塑優點🤗
雙腳交叉的動作更可以加強瘦到大腿的內側肉唷🙌🏻
這是葵的健身日記第一次走出戶外🏃🏻🏃🏻🏃🏻
希望大家還喜歡☺️💕送你們藍天白雲🌤✨
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星期二✌️ #跟著葵兒動茲動 #Kuifitnessdiary
(影片僅分享個人運動內容，專業標準動作請詢問專業教練唷)
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